Ação combinada: Finalização, n° 4
Proposta adicional para treinar habilidades técnicas (passe, receção e remate) adaptado-as às específicas estruturas de jogo.
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Exercícios
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Ação combinada: Finalização n° 5
Proposta adicional para treinar habilidades técnicas (passe, receção e remate) adaptado-as às específicas estruturas de jogo.
Posse: 6x6 + 2 neutros
Melhora da posse em superioridade numérica.
Duelo: 1x1, proteção da bola
O objetivo do exercício é melhorar a cobertura e a proteção da bola nos 1 contra 1.
Duelo: 1x1 Atacando desde posições diferentes
Este exercício melhora as habilidades dos jogadores em situações de 1x1, treinando o ataque desde posições diferentes.
Partida temática: Solidez defensiva
Trabalho integrado para melhorar a ação defensiva em oposição aos cruzamentos curtos.
Ação combinada: Finalização n° 2
Proposta adicional para treinar habilidades técnicas (passe, receção e remate) adaptado-as às específicas estruturas de jogo.
Ação combinada: Finalização n° 3
Proposta adicional para treinar habilidades técnicas (passe, receção e remate) adaptado-as às específicas estruturas de jogo.
Sequencia de jogo: Atacar o ressalte e conseguir o golo
Este exercício é usado para treinar os meio-campistas a intercetar os ressaltes da defesa depois de um cruzamento.
Partida sombra: Ação defensiva e recuperação da bola em inferioridade numérica
Objetivos: mudanças de orientação, basculações defensivas, intercetação da bola em desvantagem numérica + posse de bola.