EXERCÍCIO POSICIONAL: 5 VS 3 EM DOIS ESPAÇOS ADJACENTES
3 vs 3 com 2 jokers com mudança de campo
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Exercícios
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Exercício de posse de bola: 4 vs 4 + 4 apoios externos
Exercício de posse de bola: 4 vs 4 + 4 apoios externos
Exercício de posse de bola: progressão
Exercício de posse de bola: progressão
Posse de bola: 6 vs 4 com mudança de campo na transição
Posse de bola: 6 vs 4 com mudança de campo na transição
Posse de bola: 3 vs 2 + 2 jokers O exercício é realizado em dois espaços adjacentes,
Posse de bola: 3 vs 2 + 2 jokers O exercício é realizado em dois espaços adjacentes,
Exercício para manutenção da posse de bola: 4 vs 2 em 4 zonas contíguas
Exercício para manutenção da posse de bola: 4 vs 2 em 4 zonas contíguas
Posse de bola vs contra-ataque
Posse de bola vs contra-ataque
Exercício de posse de bola envolvendo os jogadores dos corredores laterais: 4 vs 4 + 2 jokers
Exercício de posse de bola envolvendo os jogadores dos corredores laterais: 4 vs 4 + 2 jokers
Jogo posicional 8 vs 5
Jogo posicional 8 vs 5
Posse de bola 6 vs 4
Posse de bola 6 vs 4