Jogo de posse 7 vs 7 em três zonas
Posse de bola em três zonas
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Exercícios
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Jogo de posse numa área heptagonal
Posse 7 vs 7 + 2 Jogadores joker
Posse 8 vs 8 lateralizando ou “verticalizando”
Posse 8 vs 8 + 2 jogadores joker (posicionados à largura)
Posse 7 vs 7 com tentativas de recuperação de bola perdida
Posse 7 vs 7 com tentativas de recuperação de bola perdida
Posse zonal para mudar o lado de jogo
Posse zonal para mudar o lado de jogo
Posse de bola em duas zonas 4 x 4 + 1 joker
Posse de bola em duas zonas 4 x 4 + 1 joker
Posse de bola 5 vs 3 em duas zonas adjacentes
Posse de bola 4 vs 2 com mudança de zona
Posse de bola com transição 10 vs 10
Posse de bola direcional mais transição
Disputa 4 + 4 vs 4: manter a posse de bola e passar por pequenas balizas
Posse 8 vs 4 vs finalização
Posse de bola e finalizaçãoo em balizas pequenas: 4 vs 4 + j e 4 apoios
Posse de bola 4 vs 4 + 4 apoios