Exercício tático: 4 vs. 4 com limitações + 2 neutros
Este exercício melhora a ação defensiva em oposição aos ataques em profundidade.
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Exercícios
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Exercício tático: Movimentações defensivas
Exercício usado por Antonio Conte para treinar a Juventus: tarefa específica para melhorar a velocidade e a eficácia dos movimentos defensivos.
Exercício tático: 8x5
Exercício criado por Luis Enrique para treinar a equipa na posse da bola a superar a defesa adversária e a equipa organizada defensivamente a recuperar a bola.
Exercício tático: 5x5 + 2 neutros
Ótima tarefa criada por Luis Enrique para treinar, em espaços reduzidos, vários contextos táticos da fase ofensiva e da defensiva ao mesmo tempo: criação, finalização e transições.
Exercício tático: 6x6 + 1 com 3 balizas pequenas
Exercício criado por Luis Enrique para treinar a finalização e para melhora, durante a fase defensiva, a capacidade de intercetar a bola e realizar uma transição positiva.
Exercício tático: Defesa total
Exercício para melhorar a toma de posição e a contraposição da defesa, após cruzamentos e ataques laterais.
Exercício tático: Ataque pocicional e contra-ataque
Objetivo: Entrenar o ataque posicional, o pressing defensivo, as coberturas preventivas, as transições e os contra-ataques.
Exercício tático: Passe ao guarda redes
Este exercício treina a posse de bola de maneira estratégica.
Ejercicio táctico: Ataque e contra-ataque
Exercício para praticar as manobras de ataque e os contra-ataques rápidos.