Exercício tático: Supera a linha
Exercício para melhorar a profundidade na fase ofensiva e o pressing na fase defensiva.
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Exercício para melhorar a profundidade na fase ofensiva e o pressing na fase defensiva.
Exercício para treinar os reinícios do jogo por parte do guarda-redes, os contra-ataques e os recuos defensivos.
Exercício para treinar os reinícios do jogo por parte do guarda-redes, os contra-ataques e os recuos defensivos.
Exercício usado por Pep Guardiola para treinar o FC Bayern de Munique.
Exercício usado por Vincenzo Montella para treinar a Fiorentina.
Situação de 4x4 para melhorar a manutenção da posse da bola, a finalização e as transições.
Exercício usado por Rafael Benítez para treinar o Nápoles.
Exercício para melhorar a construção de jogo, o contra-ataque, o pressing e também, as habilidades técnicas de receção e passe.
Exercício para treinar habilidades defensivas e ofensivas, também útil para os guarda-redes.
Com este exercício vamos trabalhar aspetos ofensivos (progressão e finalização do ataque) e defensivos (pressão e recuperação da bola).