COMPETIÇÃO ENTRE EQUIPAS: FINALIZAÇÃO COM SPRINT E MUDANÇA DE DIREÇÃO
COMPETIÇÃO ENTRE EQUIPAS: FINALIZAÇÃO COM SPRINT E MUDANÇA DE DIREÇÃO
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Exercícios
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Duelo 1 vs 1/3 vs 3 com cruzamento
1 x 1 marcar na baliza pequena ou 3 x 3 marcar na baliza grande
Exercício especificamente planeado para duelos 1 vs 1 e finalização
Duelos e finalização
COMPETIÇÃO EM CIRCUITO: 1X1 E REMATE
ELEVADA INTENSIDADE: COMPETIÇÃO DE REMATES E HABILIDADES TÉCNICAS
EXERCÍCIO SEQUENCIAL: DA FINALIZAÇÃO AO 2VS2
EXERCÍCIO SEQUENCIAL: DA FINALIZAÇÃO AO 2VS2
COMPETIÇÃO: FINALIZAÇÃO SEGUIDA DE TRANSIÇÃO DEFENSIVA
Sequência de passes con finalizaçao e transiçao defensiva
Da finalização a um situação 2vs1
Da finalização a um situação 2vs1
Competição: O tubarão
Exercício lúdico para desenvolver o espírito de competição e introduzir os fundamentos da técnica.
Competição: Superar a barreira
Exercício para treinar habilidades técnicas básicas.
Competição: A volta do mundo
Exercício específico para as categorias SUB5-SUB10, para melhorar através da competição lúdica, passes e consciência do espaço.