Competição: Não percas a bola
Tarefa para treinar a condução, o controle e a defesa da bola de forma divertida.
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Exercícios
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Competição: 1, 2, 3...“bola”!!!
Tarefa para ensinar fundamentos técnicos como a condução através de jogos.
Competição: Dentro do quadrado
Tarefa para treinar a condução, o controle e a defesa da bola de forma divertida.
Competição: Evita as bolas
Exercício lúdico para U5-U10.
Competição: Receção orientada e finalização
O principal objetivo deste exercício é o de melhorar a receção orientada e as competências básicas, como o passe e o remate.
Competição: Circuito técnico e finalização.
Este exercício treina: condução, mudanças de direção e chute.
Competição: Mudanças de direção e remates
Melhora de gestos técnicos: remate à baliza e condução. Com as várias mudanças de direção e com o sprint, os jogadores melhoram a força explosiva e a velocidade do remate.