Esercitazione di mantenimento: 5 vs 5 più 3 jolly
Possesso palla direzionato 5 vs 5 più 3 jolly esterni mantenimento vs transizione
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Esercizi
A partire da Gennaio 2019 i disegni sono realizzati con il software Tactics Manager. (Old software: Pro Training 3D).
Esercitazione di mantenimento: possesso palla 8 vs 4 a tre squadre con settori neutri
Possesso palla 8 vs 4 con vertici nei settori neutri
Esercitazione di mantenimento: possesso palla 6 vs 3
Possesso palla con ricerca della zona centrale
Esercitazione di mantenimento: possesso palla in posizione 5 vs 3 in due campi adiacenti
3 vs 3 più due jolly con cambio fronte
Esercitazione di mantenimento: 4 vs 4 + 4 sponde laterali
Possesso palla 4 vs 4 + 4 sponde laterali gioco fuori/gioco dentro
Esercitazione di mantenimento: possesso palla direzionato con ricerca della zona di rifinitura
5 vs 5 + 3 attaccanti in posizione con obbligo di occupare la zona tra le linee e imbucare nelle porticine
Esercitazione di mantenimento: possesso in posizione 6 vs 4 con cambio campo in transizione
Possesso in posizione 6 vs 4 con reazione in transizione negativa
Esercitazione di mantenimento: 3 vs 2 + jolly in due spazi con interscambio
Possesso palla 3 vs 2 in due campi adiacenti
Esercitazione di mantenimento: Possesso 4 vs 2 dinamico in quattro spazi
Possesso 4 vs 2 dinamico
Esercitazione di mantenimento: possesso vs ripartenza
7 vs 7 possesso vs ripartenza