Esercizio che abitua i giocatori alla precisione nei passaggi, sia da fermo sia con uno spostamento nello spazio. Migliora inoltre l'abilità nelle ricezioni e, dato l'elevato ritmo di attività, incrementa la capacità di mantenere un a

Un'esercitazione di ricezione che stimola il passaggio ed il controllo ad aprire e/o chiudere il pallone.

Esercitazione tratta dall'allenamento del Barcellona di Pep Guardiola.

Partita a tema (11x11) con regola addizionale in fase di affondo per facilitare la finalizzazione a cui si contrappongono solo 2 difensori.

L'esercitazione combina lo sviluppo di un'azione offensiva simulata (10 vs 1) con la realizzazione di una transizione negativa finalizzata ad allenare le capacità di reazione della difesa fronte ad un'eventuale perdita del possesso palla.

Situazione di 3 vs 3 finalizzata all'affinamento della contrapposizione del settore difensivo, in opposizione agli attaccanti che sviluppano la fase di affondo, coadiuvati da 2 sponde.

Costruzione di passaggi ed appoggi in diagonale, finalizzati allo sviluppo di un'azione offensiva.

Esercitazione che allena le situazioni di 2v2 sviluppando in particolare le competenze di marcatura ed in fase offensiva affina abilità tecniche (smarcatura, ricezione, passaggio e tiro). Inoltre permette di lavorare sulle transizioni.

L'esercitazione ha lo scopo di allenare abilità individuali (passaggio, ricezione, intercettamento, pressione) e la collaborazione collettiva finalizzata al mantenimento del pallone, al pressing ed all'interpretazione delle transizioni positive e n

L'esercitazione ha lo scopo di allenare le abilità individuali (passaggio, ricezione, intercettamento, pressione) ed in particolare la collaborazione collettiva finalizzata agli sviluppi laterali.