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Esercizi

A partire da Gennaio 2019 i disegni sono realizzati con il software Tactics Manager. (Old software: Pro Training 3D).

Sviluppi in posizione: 4x4 + 4 comodini (schieramento: 4 2 3 1 senza difensori centrali)

 

Esercizio per il miglioramento del possesso palla e dell'affondo laterale. I difendenti lavorano sull'intercetto e la transizione.


Sviluppi in posizione: 5x5 + 2 comodini (schieramento: 3-4-3 a rombo senza difensori)

 

Esercizio per il miglioramento del possesso palla e dell'attacco in profondità. I difendenti lavorano sull'intercetto e la transizione.


Sviluppi in posizione: 5x5 + 3 comodini (schieramento: 4 3 1 2 senza difensori centrali)

 

Esercizio per il miglioramento del possesso palla e dell'attacco in profondità. I difendenti lavorano sull'intercetto e la transizione.


Sviluppi in posizione: Mantieni ed affonda

 

Esercitazione specifica per allenare il mantenimento palla, l'affondo e le transizioni. La squadra organizzata difensivamente lavora sull'intercetto e sulla velocità ed efficacia della transizione offensiva.


Sviluppi in posizione: Mantieni ed attacca in profondità

 

Esercitazione specifica per allenare, in fase offensiva, mantenimento palla, attacco in profondità e transizione positiva. La squadra organizzata difensivamente lavora sull'intercetto e su velocità ed efficacia della transizione negativa.


Sviluppi in posizione: 7x7 + 3 comodini

 

L’esercitazione è molto utile per allenare: le abilità tecniche (ricezione e passaggio) in particolare dei comodini, i giocatori maggiormente sollecitati; i cambi di direzione; i flussi di gioco in fase di costruzione e mantenimento palla e


Sviluppi in posizione: Inserimento

 

Esercizio per l'affinamento delle abilità di mantenimento palla ed affondo.


Sviluppi in posizione: Prepara l'affondo

 

Fantastica esercitazione per allenare la squadra a sviluppare i processi di mantenimento palla, preparazione ed affondo.


Sviluppi in posizione: Affondo laterale e conclusione centrale

 

Classico gioco di posizione il cui sviluppo prevede la conclusione a seguito di cross.


Sviluppi in posizione: 5 vs. 3 schierati

 

Finalità principale dell'esercizio è quella di allenare il dialogo tra i giocatori in spazi e situazioni di gara.