Esercitazione per il mantenimento : 5 vs 4 in quattro quadrati
Esercitazione per il mantenimento del possesso palla in situazione
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Esercizi
A partire da Gennaio 2019 i disegni sono realizzati con il software Tactics Manager. (Old software: Pro Training 3D).
Esercitazione di mantenimento : 6 VS 4 dopo 4 VS 2
Esercitazione per il mantenimento del possesso palla in situazione
Esercizio di mantenimento: 6 vs 3
Esercitazione per il miglioramento del mantenimento palla in situazione.
Esercitazione di mantenimento: 5x3
Esercizio specifico per allenare il mantenimento palla in situazione.
Esercitazione di mantenimento: 4+3 contro 4
Esercitazione di mantenimento usata da Pep Guardiola per allenare il Bayern Monaco.
Esercitazione di mantenimento: 7 x7 + 7 sponde esterne
Esercizio di Rafa Benítez, usato con il Napli per allenare, a livello offensivo, le abilità individuali di passaggio e ricezione finalizzate al mantenimento palla ed a livello difensivo l'intercetto.
Esercitazione di mantenimento: Sequenza tecnica + 4x4
Esercitazione in due fasi successive che allena la tecnica di conduzione, passaggio e ricezione, abbinandola alla pratica del 4x4.
Esercitazione di mantenimento: 5x5 + 2 jolly alternato
Esercitazione tesa ad allenare abilità individuali di passaggio, ricezione, intercettamento e pressione finalizzate alla collaborazione collettiva durante mantenimento palla e transizioni.
Esercitazione di mantenimento: 3x3 + 2 comodini offensivi
Esercitazione di mantenimento usata da Pep Guardiola per allenare l'FC Bayern Monaco.
Esercitazione di mantenimento: 4 x 4 a tempo
Esercitazione per lo sviluppo dell'aggressività in spazi ristretti.