Ejercicio para la mejora de fundamentos tanto ofensivos (mantenimiento de la posesión, oposición al marcaje individual y finalización) como defensivos (marcaje individual y interceptación).

Ejercicio para entrenar a los jugadores a la cooperación, en caso de marcaje individual.

Ejercicio en el que se realiza una situación de de 2 contra 1 para la mejora del doble marcaje en fase defensiva y la defensa del balón durante la ofensiva.

Eficaz para la mejora de: cooperación entre jugadores, posicionamiento y competencias técnicas ofensivas (recepción, defensa del balón, pase) y defensivas (anticipación, marcaje y acoso).