Presión: Partido por zonas (2+2+2+P)
Ejercicio para entrenar a los jugadores a avanzar hacia la portería contraria aprovechando la superioridad numérica.
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Ejercicios
Desde enero de 2019 los ejercicios 3D han sido diseñados con el programa Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Presión: 2x2 por zonas
Ejercicio específico para la mejora de la cooperación ofensiva y defensiva en espacios reducidos.
Presión: Partido por zonas (2+2+1+P)
Ejercicio para entrenar a los jugadores a avanzar hacia la portería contraria aprovechando la superioridad numérica.
Presión: Interceptar y afianzar la posesión del balón
Ejercicio para la mejora de interceptación, amplitud y afianzamiento de la posesión del balón.
Presión: Compacidad defensiva
Ejercicio específico para mejorar tanto el posicionamiento y los movimientos defensivos como la habilidad de la defensa en interceptar los pases entre líneas.
Presión: Recupera y marca
Ejercicio para entrenar el pressing en espacios reducidos.
Presión: 8x4
Ejercicio para la mejora de la circulación del balón en fase ofensiva y los movimientos del reparto en fase defensiva.
Presión: Despeje y progresión
Ejercicio para la mejora de despeje, progresión y situaciones de igualdad numérica.
Presión: 3x2
Ejercicio de Luis Enrique, usado durante un entrenamiento de la A. S. Roma para mejorar aspectos tanto defensivos (interceptación y presión), como ofensivos (superioridad numérica y finalización).
Presión: 3x1
Tarea para la mejora de pase, conducción y remate a portería.