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Ejercicios

Desde enero de 2019 los ejercicios 3D han sido diseñados con el programa Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).

Secuencia técnicas: Ataque en profundidad

Fuente: Zdenek Zeman, drill used during one of Romas's practices.

Ejercicio usado por Zdenek Zeman para entrenar a la Roma. Tarea específica para entrenar, durante el calentamiento técnico, el ataque en profundidad.


Secuencia técnica: Orienta el control y supera a tu contrario.

 

Tarea para la mejora del control orientado.


Secuencia técnica: Entrena el pase

 

Este ejercicio se centra principalmente en la técnica de pase.


Secuencia técnica: Control del balón

 

Ejercicio para la mejora de pase, recepción y control del balón.


Secuencia técnica: Recepción y finta

 

Este ejercicio entrena el gesto técnico, mejorando la finta y el tiempo de ejecución.


Secuencia técnica: Recepción orientada y disparo de precisión

 

Este ejercicio se ha desarrollado para entrenar, en primer lugar, la recepción orientada y, en segundo lugar, el gesto técnico del disparo.