¡La actualización constante y el método hacen la diferencia: ejercicios, servicios y herramientas para tu trabajo!

Ejercicios

Desde enero de 2019 los ejercicios 3D han sido diseñados con el programa Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).

Secuencia técnica: Pases y recepciones con conducción en slalom

 

Ejercicio para la mejora de pase, recepción, conducción y combinaciones de 3 jugadores.


Secuencia técnica: Pases simétricos

 

Ejercicio para la mejora de pase, recepción, conducción, desmarque y combinaciones de 3 jugadores.


Secuencia técnica: Hexágono

Fuente: Frank de Boer, Ajax.

Ejercicio de Frank de Boer, usado para entrenar al Ajax.


Secuencia técnica: Pases en diagonal

 

Ejercicio para la mejora de: conducción, pase y recepción.


Secuencia técnica: Secuencias de pases y eslalon

 

Ejercicio específico para la mejora de los fundamentos técnicos ofensivos.


Secuencia técnica: Apoyo de espalda a la portería y tiro

Fuente: AS Roma technical training

Ejercicio usado durante el entrenamiento técnico de la AS Roma: tarea específica para entrenar a los delanteros al tiro a portería, tanto por la izquierda como por la derecha.


Secuencia técnica: Pases y desplazamientos hacia adelante y hacia atrás

Fuente: Frank de Boer, Ajax technical training

Ejercicio de Frank de Boer, usado durante el entrenamiento técnico del A. F. C. Ajax.


Secuencia técnica: Desmárcate y Recibe

 

Ejercicio específico para la mejora de los fundamentos técnicos ofensivos.


Secuencia técnica: Recibe y lanza

 

Ejercicio específico para la mejora de los fundamentos técnicos de conducción, recepción, pase corto y pase alto.


Secuencia técnica: Pase Alto

 

Ejercicio específico para la mejora de los fundamentos técnicos de conducción, recepción, pase corto y pase alto.