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Exercícios

Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).

Exercício especificamente planeado para duelos 1 vs 1 e finalização

Fonte: newsoccerdrills.com

Duelos e finalização


COMPETIÇÃO EM CIRCUITO: 1X1 E REMATE

Fonte: newsoccerdrills.com

ELEVADA INTENSIDADE: COMPETIÇÃO DE REMATES E HABILIDADES TÉCNICAS


EXERCÍCIO SEQUENCIAL: DA FINALIZAÇÃO AO 2VS2

Fonte: newsoccerdrills.com

EXERCÍCIO SEQUENCIAL: DA FINALIZAÇÃO AO 2VS2


COMPETIÇÃO: FINALIZAÇÃO SEGUIDA DE TRANSIÇÃO DEFENSIVA

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Sequência de passes con finalizaçao e transiçao defensiva


Da finalização a um situação 2vs1

Fonte: newsoccerdrills.com

Da finalização a um situação 2vs1


Competição: O tubarão

 

Exercício lúdico para desenvolver o espírito de competição e introduzir os fundamentos da técnica.


Competição: Superar a barreira

 

Exercício para treinar habilidades técnicas básicas.


Competição: A volta do mundo

 

Exercício específico para as categorias SUB5-SUB10, para melhorar através da competição lúdica, passes e consciência do espaço.


Competição: Não percas a bola

 

Tarefa para treinar a condução, o controle e a defesa da bola de forma divertida.


Competição: 1, 2, 3...“bola”!!!

 

Tarefa para ensinar fundamentos técnicos como a condução através de jogos.