6 X 6 Ataque e marcação defensiva
6 X 6 Ataque e marcação defensiva
- Atualização profissional e método fazem a diferença: exercícios, serviços e ferramentas para o seu trabalho!
Exercícios
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Exercício de remates à baliza em sequência até ao 3 x 2
Microsituações de jogo relacionadas com remates até ao duelo
Jogos "condicionados" em campos adjacentes: 4 vs 4/ 3 vs 3/ 1 vs 1
Jogos com pressão alternada
Exercício integrado
Sprint, finalização mais 3 vs 3
Do remate ao 3 vs 2
Situações de jogo sequenciais com mudança de fase
1. Exercício táctico: 3 vs 3 com pressing e transições
4 equipas envolvidas e ações nas transições
JOGO DE PRESSÃO COM EXERCÍCIOS TÉCNICOS
6 vs 6 com exercício técnico
Exercício exercício: 2 vs 2 com transições e corridas de vaivém
Manutenção da posse de bola vs transição
Finalização seguida de uma situação de 3 vs 3
Finalização seguida de uma situação de 3 vs 3
Exercício táctico: do 1 vs 1 seguido de 4 vs 3 com cruzamento
Exercício táctico: do 1 vs 1 seguido de 4 vs 3 com cruzamento