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Exercícios

Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).

2 vs 1 com diferentes opções de finalização

Fonte: newsoccerdrills.com

2 vs 1 com diferentes opções de finalização


Transição a partir do 2 vs 2 ao 4 vs 4

Fonte: newsoccerdrills.com

Transição a partir do 2 vs 2 ao 4 vs 4


2 vs 2 COM VANTAGEM INICIAL

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Situação 2 vs 2 com partida atrasada de um defensor


2 vs 2 + 1 vs 1 e perseguindo na transição

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Duelos 2 vs 2 para entrar na zona final e 1 vs 1 com o adversário em perseguição


Movimentos técnicos + 3 vs 2 central e transição

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Exercício analítico situacional combinado


Exercício tático 3 vs 2 e 1 vs 1 em sequência

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Situações de jogo em sequência com transição


6 X 6 Ataque e marcação defensiva

Fonte: newsoccerdrills.com

6 X 6 Ataque e marcação defensiva


Exercício de remates à baliza em sequência até ao 3 x 2

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Microsituações de jogo relacionadas com remates até ao duelo


Jogos "condicionados" em campos adjacentes: 4 vs 4/ 3 vs 3/ 1 vs 1

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Jogos com pressão alternada


Exercício integrado

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Sprint, finalização mais 3 vs 3