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Exercícios

Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).

Partida temática: Chega à linha e finaliza

Fonte: Extracted from Fiorentina training session

Partida (11x11) com regras adicionais que limitam o número dos defesas na fase de finalização.


Ação combinada: Sequencia de passes para finalização em diagonal

Fonte: Extracted from Fiorentina training session

Com esta tarefa vamos desenvolver uma ação defensiva construída segundo uma sequencia de passes e toques/apoios em diagonal.


Partida sombra: Finalização + transição defensiva

Fonte: Extracted from Fiorentina training session

Esta tarefa combina uma ação ofensiva sem adversários (10x1), com a simulação de uma transição negativa (perda da posse da bola + contra-ataque adversário).


Sequência de jogo: Passes para frente e para tras

 

Muito útil para melhorar as técnicas de passe através da prática de situações de jogo (verticalização).


Rondo (Meinho) em equipas: 3 equipas, posse de bola + deslocamentos

Fonte: Based on Barcelona training by Pep Guardiola

Exercício usado por Pep Guardiola para treinar o Barcelona.