Rondo 6 vs 3: tentativa de defesa de passes de rotura
Rondo 6 vs 3: tentativa de defesa de passes de rotura
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Exercícios
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Meinho 4 vs 2 + 2 vs 2 na transição
Meinho 4 vs 2 + 2 vs 2 na transição
Meinho 4 vs 2 com transição e 1 vs 1
Meinho 4 vs 2 com transição e 1 vs 1
Meinhos 4 vs 1
Meinhos 4 vs 1
Meinho 9 vs 3
Meinho 9 vs 3
Meinhos psicotécnicos
Meinhos psicotécnicos
Rondo (Meinho): 7x3
Exercício usado por Rafael Benítez, para treinar o SSC Nápoles (objetivos: passe, receção, interceptação e transição).
Rondo (Meinho): 6x2
Exercício usado por Pep Guardiola para treinar o FC Bayern de Munique. Trabalha-se: força, velocidade, reatividade e precisão nos passes e nas receções.
Rondo (Meinho): 7x2
Exercício usado por Pep Guardiola para treinar o FC Bayern de Munique. Trabalha-se: força, velocidade, reatividade e precisão nos passes e nas receções.
Rondo (Meinho): Rondo 4x2
A equipa com a bola treina a manutenção da posse da bola e a equipa que defende melhora a velocidade e a eficácia na intercetação da bola.