Sequencia técnica: Desmarque e Receção
Exercício específico para o treino dos fundamentos técnicos ofensivos.
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Exercícios
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Sequencia técnica: Receçao e passe aéreo
Exercício específico para o treino dos fundamentos técnicos de passe aéreo, passe curto, receção e condução da bola.
Sequencia técnica: Passe aéreo
Exercício específico para o treino dos fundamentos técnicos de passe aéreo, passe curto, receção e condução da bola.
Sequencia técnica: Ataque em profundidade
Exercício usado por Zdenek Zeman para treinar a Roma. Tarefa para aquecimento e treino de dinâmicas de movimentação, específica para treinar os ataques em profundidade.
Sequencia técnica: Treinar os passes
Este exercício concentra-se principalmente sobre a técnica de passe.
Sequencia técnica: Controle orientado
Exercício para melhorar o passe e a receção controlando a bola de maneira apropriada, dependendo da situação.
Sequência técnica: Receção e finta
Este exercício treina o gesto técnico, melhorando a finta e o tempo de execução.
Sequência técnica: Receção orientada e remate de precisão
Este exercício é desenvolvido para treinar a receção orientada mas também o gesto técnico do remate.