Sequencia técnica: Passes em diagonal
Exercício para melhorar condução, passes e receção.
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Exercícios
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
Sequencia técnica: Sequencia de passes e slalom
Exercício específico para o treino dos fundamentos técnicos de passe aéreo, passe curto, receção e condução da bola.
Sequencia técnica: Remate à baliza
Exercício usado durante o treino técnico da AS Roma: tarefa específica para melhorar a técnica de remate à baliza dos avançados.
Sequencia técnica: Passes e movimentações para frente e para trás
Exercício de Frank de Boer, usado no treino técnico do A. F. C. Ajax.
Sequencia técnica: Desmarque e Receção
Exercício específico para o treino dos fundamentos técnicos ofensivos.
Sequencia técnica: Receçao e passe aéreo
Exercício específico para o treino dos fundamentos técnicos de passe aéreo, passe curto, receção e condução da bola.
Sequencia técnica: Passe aéreo
Exercício específico para o treino dos fundamentos técnicos de passe aéreo, passe curto, receção e condução da bola.
Sequencia técnica: Ataque em profundidade
Exercício usado por Zdenek Zeman para treinar a Roma. Tarefa para aquecimento e treino de dinâmicas de movimentação, específica para treinar os ataques em profundidade.
Sequencia técnica: Treinar os passes
Este exercício concentra-se principalmente sobre a técnica de passe.
Sequencia técnica: Controle orientado
Exercício para melhorar o passe e a receção controlando a bola de maneira apropriada, dependendo da situação.