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Exercícios

Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).

Sequencia técnica: Sequencias de passes/apoios (5)

 

Exercício para melhorar passes, apoios e receções.


Sequencia técnica: Sequencias de passes/apoios (1)

 

Exercício para melhorar passes, apoios e receções.


Sequencia técnica: Combinação + finalização à baliza

 

Exercício para melhorar passes, apoios, receções e finalizações.


Sequencia técnica: Exercício básico de recepção e passe

Fonte: Empoli, Youth Academy

Exercício específico pelos jogadores mais jovens, para melhorar o passe e a recepção.


Sequencia técnica: Desmarcação 'para fora'

 

Exercício de técnica para melhorar passe, receção e desmarcação.


Sequencia técnica: Desmarcação 'para dentro'

 

Exercício de técnica para melhorar passe, receção e desmarcação.


Sequencia técnica: Desmarcação 'para fora'

 

Exercício de técnica para melhorar passe, receção e desmarcação.


Sequencia técnica: Desmarcação 'para dentro'

 

Exercício de técnica para melhorar passe, receção e desmarcação.


Sequencia técnica: Desmarcação 'em profundidade'

 

Exercício de técnica para melhorar passe, receção e desmarcação.


Sequencia técnica: Passes e movimentações

Fonte: Rafael Benítez, SSC Napoli

Exercício técnico de Rafael Benítez, usado durante um dos treinos do Nápoles.