Esercitazione tattica: 5x5 alternato su 3 settori con 2 jolly offensivi

Questa proposta di Luis Enrique, usata per allenare la Roma, attiva, in spazi ristretti, molteplici contesti tattici (mantenimento, preparazione, affondo e transizioni) permettendo di allenare sia il blocco offensivo sia quello difensivo.

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Fonte: Extracted from Roma training (Luis Enrique)