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Esercizi

A partire da Gennaio 2019 i disegni sono realizzati con il software Tactics Manager. (Old software: Pro Training 3D).

Dal duello 1 vs 1 dorsale al 3 vs 2

Fonte: newsoccerdrills.com

Progressione didattica su duelli


2vs2 in area di rigore su cross e traversone

Fonte: newsoccerdrills.com

Duelli specifici difensori vs attaccanti


Microsituazione di gioco 1 vs 2 in recupero difensivo

Fonte: newsoccerdrills.com

Situazione d'inferiorità numerica con focus sul difendente


1 vs 1 con sponde laterali

Fonte: newsoccerdrills.com

1 vs 1 con sponde laterali


Esercitazione per la finalizzazione su passaggio filtrante più 1 vs 2 in transizione

Fonte: newsoccerdrills.com

Esercitazione analitico/situazionale con reazione in transizione


Giochi (partite) a duello: Esercitazione per smarcamento, controllo e tiro

Fonte: newsoccerdrills.com

Esercitazione per smarcamento, controllo e tiro sotto pressione del difensore


Duello: Tiro + 1x1

 

Esercizio per l'allenamento dell'1x1, oltre che di aspetti tecnici quali la conduzione ed il tiro.


Gioco a duello: 1v1 ad inseguimento e transizione per il 2v2

 

Esercitazione per il miglioramento di aspetti di tecnica (guida ella palla, finta, dribbling e tiro in porta) oltre che dell'1x e del 2x2.


Gioco a duello: Sequenza tecnica + 1x1

 

Esercitazione che allena la tecnica di conduzione, smarcamento, passaggio e ricezione, abbinandola alla pratica dell'uno contro uno.


Gioco a duello: Raggiungi la linea di meta

 

Esercitazione in due fasi successive che allena la tecnica di passaggio e ricezione finalizzata allo sviluppo di combinazioni a 3 giocatori, abbinandola alla pratica del duello ed al raggiungimento dell'area di meta.