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Esercizi

A partire da Gennaio 2019 i disegni sono realizzati con il software Tactics Manager. (Old software: Pro Training 3D).

Esercitazione a pressione: dal tiro in porta al 3 vs 2

 

Esercitazione che permette di lavorare su elementi di tecnica individuale, di tattica collettiva e sulle transizioni negative di difensori e attaccanti


Esercitazione a pressione: 2x1

 

Rapidità e determinazione nel concludere a rete sono gli obiettivi principali di questo esercizio.


Esercitazione a pressione: Dal cross e tiro al 3x2

 

Esercitazione globale che allena contemporaneamente molteplici aspetti tecnici e tattici.


Esercitazione a pressione: dal 3x2 al 4x3

 

Allenare la lettura e la collaborazione nei contrattacchi e nelle transizioni negative.


Esercitazione a pressione: Dal controllo orientato al 3x2

 

Allenare rapidi contrattacchi e collaborazione difensiva.


Esercitazione a pressione: Dalla trasmissione e controllo orientato al 2v2

 

Esercizio per il miglioramento della tecnica di passaggio e ricezione e del 2v2.


Esercitazione a pressione: Tiro in porta e transizioni

 

Esercizio che permette di lavorare sia su elementi di tecnica (tiro in porta, guida della palla, dribbling e finta), sia di tattica, in particolare sulle transizioni.


Esercitazione a pressione: Dal taglio al 3v3 (con difensore in ritardo)

 

Esercizio per il miglioramento di aspetti tecnici (guida della palla e tiro in porta) e tattici (smarcamento, azione ritardatrice e transizioni).


Esercitazione a pressione: Gioco a muro e transizione

 

Esercitazione che allena il passaggio, la ricerca del terzo uomo e della profondtà e la transizione positiva-negativa.


Esercitazione a pressione: partita a settori 1 + 3

 

Esercitazione specifica per allenare la collaborazione offensiva e difensiva in spazi limitati.