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Esercizi

A partire da Gennaio 2019 i disegni sono realizzati con il software Tactics Manager. (Old software: Pro Training 3D).

Esercitazione a meta: 4x4

 

Esercizio per allenare passaggi, ricezioni ed inserimenti in spazi ristretti.


Esercitazione a meta: Sviluppi laterali a squadre

 

L'esercitazione ha lo scopo di allenare le abilità individuali (passaggio, ricezione, intercettamento, pressione) ed in particolare la collaborazione collettiva finalizzata agli sviluppi laterali. 


Esercitazione a meta: 8 contro 4 a meta

 

L'esercitazione ha lo scopo di allenare abilità individuali (passaggio, ricezione, intercettamento e pressione) e la collaborazione collettiva finalizzata al mantenimento del pallone, allo sviluppo del gioco in profondità ed all'interpretazi


Esercitazione a meta: Sviluppi di gioco a colori

 

L'esercitazione ha lo scopo di allenare abilità individuali (passaggio, ricezione, intercettamento, pressione) ed aspetti collettivi come il mantenimento del pallone gli affondi, il pressing e l'interpretazione delle transizioni positive e negativa


Esercitazione a meta: 4 vs 2 ad obiettivi

 

L'esercitazione, pur essendo semplice, comprende una serie di obiettivi tecnici, tattici e stimola la collaborazione tra i giocatori sia in fase di possesso che non possesso.


Esercitazione a meta: Intercetta e conduci fuori

 

L’esercitazione allena in maniera importante le competenze della ricezione e del passaggio all'interno delle strutture geometriche. In fase di non possesso si stimola l'aggressività del calciatore per intercettare la palla e poter quindi transare i


Esercitazione a meta: Conquista la meta

 

Una esercitazione in superiorità numerica per l'attacco in profondità e/o il possesso palla.


Esercitazione a meta: 3x2 a meta

 

Esercitazione tecnico-tattica che allena la fase di possesso, finalizzata alla creazione della superiorità numerica e alla ricerca della meta.