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Ejercicios

Desde enero de 2019 los ejercicios 3D han sido diseñados con el programa Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).

Partido sombra: Combinaciones para la finalización (con el sistema de juego 4-3-3)

 

Este ejercicio permite entrenar distintas combinaciones en la fase de finalización.


Partido sombra: Ataque y repliegue

 

Ejercicio para entrenar tanto acciones ofensivas, como repliegues defensivos.


Partidos sombra: Ataque + Finalización con oposición pasiva

Fuente: Zdeněk Zeman, A. S. Roma

Ejercicio para la mejora del ataque, ideado por Zdeněk Zeman y usado durante los entrenamientos de la A. S. Roma.


Partido sombra: Cierra las líneas de pase

 

Ejercicio específico, realizado con oposición pasiva o semi-pasiva, para mejorar la contraposición defensiva al sistema de juego adversario y los contraataques.


Partido sombra: Finalización + transición negativa

Fuente: Extracted from Fiorentina training session

Este ejercicio combina una acción ofensiva, frente a la oposición de contrarios pasivos, con la simulación de una transición negativa (pérdida del balón + contra-ataque adversario).


Partido sombra: Posesión y acción simulada

 

Trabajo integrado para la mejora del mantenimiento de la posesión y el proceso de finalización.


Partido sombra: 5x3 + acción simulada

 

Tarea para la mejora de presión, posesión y finalización.


Partido sombra: Finalización con maniquíes de entrenamiento

 

Tarea para la mejora del disparo a portería desde lejos y la circulación del balón.


Partido sombra: Acción defensiva simulada y ataque

 

Objetivos defensivos: basculaciones e interceptación del balón en situación de inferioridad numérica. Objetivos del ataque: mejora del mantenimiento de la posesión.


Partido Sombra: Posesión y contraataque

 

Con este ejercicio se mejora la circulación del balón y el despliegue ofensivo.