¡La actualización constante y el método hacen la diferencia: ejercicios, servicios y herramientas para tu trabajo!

Ejercicios

Desde enero de 2019 los ejercicios 3D han sido diseñados con el programa Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).

Duelo: 2x1 con rotaciones

 

Ejercicio para trabajar habilidades individuales ofensivas (en este caso sobre todo la conducción del balón) y los 2x1 en 4 sectores simultáneamente.


Duelo: Meter gol o recuperar el balón

 

Ejercicio para la mejora del tiro a puerta y del cambio de rol de la fase de posesión a la fase defensiva (transición negativa, tras pérdida del balón).


Duelo: 1x1 en el cuadrado

 

Ejercicio extremamente eficaz para la mejora de los fundamentos técnicos ofensivos (desmarque, recepción, pase) y defensivos (marcaje, anticipación y acoso).


Duelo: 1x1, defiende el balón durante 5 segundos

 

El objetivo del ejercicio es la mejora de cobertura y defensa del balón en 1x1.


Duelo: 1x1 con 4 porterías

 

Este ejercicio entrena la conducción del balón y los cambios de dirección en situaciones de 1x1.


Duelo: 1x1 atacando desde posiciones diferentes

 

Este ejercicio mejora las habilidades de los jugadores en situaciones de 1x1, entrenando el ataque desde posiciones diferentes.


Duelo: 1x1 con 4 porterías coloradas

 

Con este ejercicio se entrena, de manera divertida, el 1x1.


Duelo: defensa del balón y ataque, 1x1

 

Con este ejercicio es posible mejorar las técnicas para proteger el balón de un acoso adversario mientras se está avanzando hacia la portería.


Duelo: Presionar la salida

 

Esta tarea quiere mejorar habilidades defensivas básicas: limitar la conducción adversaria del balón presionando y posicionándose de manera efectiva durante todo el proceso de acoso.


Duelo: 1x1 + 2 porterías

 

Este ejercicios entrena: recepción, defensa y cobertura del balón.