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Ejercicios

Desde enero de 2019 los ejercicios 3D han sido diseñados con el programa Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).

Ejercicio táctico: 6 x 4 alternado

Fuente: Vincenzo Montella, Fiorentina

Ejercicio usado por Vincenzo Montella para entrenar a la Fiorentina.


Ejercicio táctico: 4x4 en 3 equipos

 

Situación de 4x4 para la mejora del mantenimiento de la posesión del balón, la finalización y las transiciones.


Ejercicio táctico: Balón a la espalda de los contrarios

Fuente: Rafael Benítez, Napoli

Ejercicio usado por Rafael Benítez para entrenar al Nápoles.


Ejercicio táctico: Construcción desde atrás

 

Ejercicio para la mejora de la construcción del ataque, el contra-ataque, el pressing y también, las destrezas técnicas de recepción y pase.


Ejercicio táctico: 5x5 + 2 comodines

 

Ejercicio para la mejora de habilidades defensivas y ofensivas que también requiere una atención y esfuerzo constantes por parte del portero.


Ejercicio táctico: 6 contra 4

 

Ejercicio para la mejora de construcción, creación y finalización.


Ejercicio táctico: 4x4 con limitaciones + 2 comodines ofensivos

 

Ejercicio para la mejora de la acción defensiva en oposición a los ataques en profundidad.


Ejercicio táctico: Desplazamientos defensivos

Fuente: A. Conte: drill used during one of Juventus first team's practice sessions.

Ejercicio usado por Antonio Conte durante un entrenamiento de la Juventus: tarea específica para mejorar la velocidad y la eficacia los desplazamientos defensivos en oposición a la finalización adversaria.


Ejercicio táctico: 8x5

Fuente: Luis Enrique, A. S. Roma

Ejercicio creado por Luis Enrique para la mejora de aspectos ofensivos y defensivos: el equipo atacante mejora su habilidad en superar la defensa contraria y el equipo defensor en recuperar el balón.


Ejercicio táctico: 5x5 + 2 comodines ofensivos

Fuente: Extracted from Roma training (Luis Enrique)

Óptima tarea de Luis Enrique para entrenar, en espacios reducidos, varios contextos tácticos a la vez (posesión, construcción, creación, finalización y transiciones).