Ejercicio para entrenar las reanudaciones del juego por parte del portero, los contraataques y los repliegues defensivos.

Ejercicio para entrenar las reanudaciones del juego por parte del portero, los contraataques y los repliegues defensivos.

Ejercicio usado por Pep Guardiola para entrenar al FC Bayern Munich.

Ejercicio usado por Vincenzo Montella para entrenar a la Fiorentina.

Situación de 4x4 para la mejora del mantenimiento de la posesión del balón, la finalización y las transiciones.

Ejercicio usado por Rafael Benítez para entrenar al Nápoles.

Ejercicio para la mejora de la construcción del ataque, el contra-ataque, el pressing y también, las destrezas técnicas de recepción y pase.

Ejercicio para la mejora de habilidades defensivas y ofensivas que también requiere una atención y esfuerzo constantes por parte del portero.

Ejercicio para la mejora de construcción, creación y finalización.

Ejercicio para la mejora de la acción defensiva en oposición a los ataques en profundidad.