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Ejercicios

Desde enero de 2019 los ejercicios 3D han sido diseñados con el programa Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).

Ejercicio de mantenimiento: 6 VS 4 después de un 4 VS 2

 

Ejercicio por el mantenimiento de la posesión del balón en situación


Ejercicio de posesión: 6x3

 

Campo: 20 x 18 metros


Ejercicio de posesión: 5x3

Fuente: Luis Enrique, AS Roma

Ejercicio de Luis Enrique para la mejora del mantenimiento de la posesión del balón en situaciones de juego.


Ejercicio de posesión: 4+3 contra 4

Fuente: Pep Guardiola, Bayern Munich

Ejercicio de posesión ideado por Pep Guardiola y usado durante el entrenamiento del Bayern Mónaco.


Ejercicio de posesión: 7x7 + 7 jugadores exteriores

Fuente: Rafa Benítez, SSC Napoli

Ejercicio de posesión usado por Rafa Benítez con el Nápoles para mejorar las habilidades individuales ofensivas y defensivas de pase, recepción, interceptación y presión.


Ejercicio de posesión: Secuencia técnica + 4 x 4

 

Ejercicio en dos fases: ejercicio técnico para la mejora de pase, recepción, conducción y combinaciones de 3 jugadores + 4x4.


Ejercicio de posesión: 5x5 + 2 comodines ofensivos

 

Ejercicio encaminado a mejorar habilidades individuales de pase, recepción y presión para incrementar la eficacia de la cooperación colectiva durante la posesión del balón y las transiciones.


Ejercicio de posesión: 3x3 + 2 comodines ofensivos

Fuente: Pep Guardiola: drill used during one of Bayern's practice sessions

Ejercicio de posesión usado por Pep Guardiola para entrenar al FC Bayern Munich.


Ejercicio de posesión: 4x4

 

Ejercicio para el desarrollo de la agresividad en espacios reducidos.


Ejercicio de posesión: 5 contra 5 + desplazamientos

 

Este ejercicio permite practicar el 5 contra 5 con desplazamientos de una zona a la otra.