COMPETIÇÃO ENTRE EQUIPAS: FINALIZAÇÃO COM SPRINT E MUDANÇA DE DIREÇÃO
COMPETIÇÃO ENTRE EQUIPAS: FINALIZAÇÃO COM SPRINT E MUDANÇA DE DIREÇÃO
Desde janeiro de 2019 os exercícios em 3D foram desenhados com o software Tactics Manager. (Software anterior: Pro Training 3D).
COMPETIÇÃO ENTRE EQUIPAS: FINALIZAÇÃO COM SPRINT E MUDANÇA DE DIREÇÃO
1 x 1 marcar na baliza pequena ou 3 x 3 marcar na baliza grande
Duelos e finalização
ELEVADA INTENSIDADE: COMPETIÇÃO DE REMATES E HABILIDADES TÉCNICAS
EXERCÍCIO SEQUENCIAL: DA FINALIZAÇÃO AO 2VS2
Sequência de passes con finalizaçao e transiçao defensiva
Da finalização a um situação 2vs1
Exercício lúdico para desenvolver o espírito de competição e introduzir os fundamentos da técnica.
Exercício para treinar habilidades técnicas básicas.
Tarefa para treinar a condução, o controle e a defesa da bola de forma divertida.